【一日一作プロジェクト】ペイント浴衣で「夏庭百霊（なつにわももだま）」を作った。今日は朝からスペイン政府が新しいルールを発表した。
「人が集まる場合、マックスは10人！」
スペインはふだんから家族親戚、友人が集まって大人数で食事をする習慣がある。10人なんてふつう。
「家族そろって食事ができない」「帰省した友人達と集えない」「結婚式も10人しか参列できないの⁉︎」
お昼過ぎから、メッセージがじゃんじゃん届く。問題は、今朝いきなりこれが発令されたために
「ええっ、もう友人家族と集まる予定だったけど⁉︎」
という人が続出。だと思う。なにしろ今夜からマラガは一週間、フェリアに引っかけて夏休暇なのだ。お店の多くも閉まる。実際に私の友人も
「10人以上で集まろうとしていた」
ので、一瞬頭の中がまっしろ。になったはず。レストランも、家の中も、いつでもどこでもとにかく10人がマックス。
「あぁあ、友人と集まっておいてよかった」「コンサートに行っておいてよかった」
思わず胸をなで下ろす。へとへとふらふらになるまで出かけておいて。にしても、夏まっさかりのこの時期に、いきなり発令。ってことは
「秋からまた外出禁止令かも」
と、かなり真剣にささやかれている。風邪やインフルエンザが流行する11月から2月。危なそう（涙）学校は9月から新学期だけど、どうなるのか。
「まるで予定が立たない」「先が見えない」
中で、生き抜いていかねばならない。となれば。なおさら体力、健康が何より大切だ！
「よーしっ、9月から筋トレ&食事療法で筋肉をつけよう！」
外出禁止令が出ても、一人家の中で続けられる自重トレーニングプログラムを作るのだ（本気）。筋トレ後のたんぱく質と炭水化物。食事のメニューも決めて。
「1ヶ月で1キロの体重と筋肉」
9月スタートの3月ゴールで取り組もう。病気になっても「数キロ痩せられる」ように。勢いづいて、その決意を友人にメッセージしたら
「シルベスター・スタローンのポスターでも壁に貼れ」
と言われた。さらに。
「絵なんか貼ってる場合じゃないよ。ジャズの代わりに『ロッキー』のテーマ！」
生ハムの塊でもぶら下げて、打ち込めばいいのか（←固い）。継続は力なり。成せばなる。私の直感やセンスも、次第に筋肉と化していくはずだ！
「夏庭百霊（なつにわももだま）」
日本はお盆。「おかえりなさい」と「ただいま」が、姿なく交わされる4日間。愛する人たちを出迎え、再び送り出す。
命が舞い踊る庭をペイントした浴衣で、今日は海に向かって手を合わせた。ベラと、母と、敦美お姉さんが泳ぐうちの前の海。
「好きなだけいてね」
お盆過ぎてもかまわないから。だって、ここはスペイン（笑）。10月まで泳げる温かい海で、私の筋トレを見守っていてね。
