【一日一作プロジェクト】「天恵（あめぐみ）」を作った。免疫力を上げるには「日光浴」が欠かせない。「ガラス越し」は暖かいのだけど
「ビタミンDやホルモンを作り出すには直射日光が必要」
これを知った時は衝撃を受け、それから「冬でも直射日光」という、スペインの暮らしにのめり込んでいった。さすがに服を脱ぐのは難しくても
「手のひらを太陽に〜」
当てるだけでも効果あり。なので、どうぞみなさん、やってみてください。という話を父にしたら
「さっそくやってみたよ」
と返事が来たのが、2週間前。とはいえ、日本はマラガと違って気温が低く、さらに実家のある豊橋市は風が強い。
「なんとか風をよけられないか？」
と父は考えをめぐらせたらしく、1週間ほど前、不思議な写真が送られて来た。
「うちにあるもので、即席サンルームを作ったよ！」「ええっ」
ご覧ください。ビニルハウスみたいだけど（笑）。その囲いの中に入り、1人のんびりひなたぼっこしているらしい。
「そんな、ぼろっちいので温まるの？」「ぜんぜん違うよ！暖かいよ〜」
そうなのかぁ。聞けば、背後は家の壁なので、風が吹き抜けることはなく、太陽が昇り切る頃には
「ぼわ〜っと温まっている」
らしい。風が遮られるので、かなり暖かく感じるとのこと。「屋根なしビニルハウス」の中に椅子を置き、日光浴しながら「足踏み」をするのが、最近の習慣らしい。
「よく作ったねぇ、家にあるもので〜」
感心してうなっていると、父が笑いながら言った。
「だって毎日ブログで見てるから。あるもの何でも使ってアート。僕もやろうと！」
父の前向きな暮らしぶりに、元気をもらった。手と心を動かし、あるもので工夫をして、体にいい生活を自分で作り出す。天気のいい日は庭に出て、日光浴と深呼吸をしてくれる父に感謝。
「天恵（あめぐみ）」
庭には宝物が隠されている。「恵」という。命を育むエネルギーに満ちた場所。パワースポット。よく見ると「SOL（太陽） CIELO（空） AIRE （空気）AGUA（水）」の文字が隠れている。
実はこれ、バインダー（笑）。楽譜が保管されていたけどもう使わないので、外側の厚紙部分をカットしてキャンバスに。カートン素材に大地の温もりを感じる〜。
日本は寒い日が続きますね。1日1回体温を上げて免疫力をアップしましょう。うどんや鍋、おでんのおいしい季節。あぁあ、食べたいなぁ。
