中華ランチで新年会

「めちゃ安い中華がある!」と友人に誘われ、新年会は中華ランチ。太陽の下、テラス席で。またしても「常温の水」で乾杯。

「アルコールなしでも生きていける」

ことを発見(笑)気管支炎のおかげで。自力では絶対無理だったアルコール断ち。私以外のみなさん4名はグイグイとビールを飲んでいたが

「温かいお茶でご飯たべたいなぁ」

などと、思っている自分に驚く。あるいは、温かいスープとか。自家製病院食が長かったせいか

「煮た野菜をフードプロセッサーにかける」

スープばかり飲んでいた。からなのかも。ブロッコリー、玉ねぎ、にんじん、芋、ほうれん草、かぼちゃ、カラバシン・・・

食材が毎日変わるだけ。で、手法は同じ。最後に、味付けだけ変える。気管支炎で2キロ痩せたが、すぐに戻った。そして

「ジムに通って筋肉をつけたい」

と、しみじみ思う。今日も知らぬ間に10000歩以上、歩いていた。それも早足で。しかし。私に必要なのは、スタコラぱっぱか歩く事ではなく

「マシーンで重いものと格闘する」

事なのだ。あぁあ、その気骨が。どうしたらやる気になるんだろう。教えてほしい。